Vivez Mieux - évolution
Depuis sa création, la collection "Évolution" répond aux grandes et petites questions que chacun peut se poser pour essayer de mieux vivre, et, surtout, animée d'une forte exigence éthique, elle publie des auteurs dont les propos témoignent d'un engagement profond. Elle lie ainsi la sagesse et rationalité, exigence critique et optimisme.
Dans un monde toujours plus exigent, où les différentes pressions et les sources de stress vont croissant, apaiser la souffrance, savoir mieux aimer, faire la paix avec soi et les autres deviennent des nécessités et requièrent de solides appuis.
C'est pour cela qu' "Évolution" continue de mettre en avant les grandes figures de la sagesse et les grands classiques de la spiritualité contemporaine, vous propose les meilleurs guides pour apprendre à méditer de manière rigoureuse et publie les dernières recherches sur la santé - et notamment l'alimentation.
Vous découvrirez ainsi qu'être "le changement que nous voulons voir dans le monde" (Ghandi) est le plus simple que ce que l'on pourrait imaginer.
Fabrice Midal,
Directeur de la Collection Evolution
L'actualité de Pocket évolution Toutes les news de la collection Évolution !
Les 50 meilleurs livres de développement personnel
Vous êtes déjà en pleine quête intérieure, en recherche de bien-être ou simplement curieux de débuter avec le développement personnel ? Les bons livres peuvent être de véritables déclencheurs de transformation.
News
Glucose Goddess : tout savoir sur la méthode et les recettes de Jessie Inchauspé
Vous vous sentez fatigué.e toute la journée ? Vous grignotez entre les repas ? Vous êtes accro au sucre ? La méthode Glucose Goddess pourrait bien changer votre vie. Mais c’est quoi cette méthode révolutionnaire dont tout le monde parle ?
News
Faites la paix avec la nourriture !
La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.
News
Comment se "foutre la paix" ? Découvrez la méthode avec le philosophe Fabrice Midal !
Dans « La méthode : Foutez-vous la paix », le philosophe, écrivain et fondateur de l’école occidentale de méditation Fabrice Midal déboulonne les idées reçues avec une bonne dose d'humour zen. Armé de son intelligence piquante et de son franc-parler, il secoue les certitudes et nous invite à nous foutre la paix pour enfin respirer ! Voici donc cinq conseils avisés, tirés du livre « La méthode, Foutez-vous la paix », qui vous aideront à vous libérer de la pression et des attentes qui pèsent sur vous, et à simplement être vous-même.
News
Faites votre « glucose révolution » avec Jessie Inchauspé
Manger est souvent source de plaisir mais aussi une nécessité. Parfois, sans réellement réfléchir à notre alimentation, les effets indésirables de la nourriture peuvent durablement affecter notre qualité de vie. La cause de nombreux maux réside dans une molécule omniprésente dans nos régimes : le glucose ! Ne laissez pas l'indigestion des fêtes de Noël vous surprendre et embarquez dans votre propre révolution du glucose avec la "glucose goddess" Jessie Inchauspé.
News
