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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ?
Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes.
Découvrez le programme en 4 semaines qui va vous changer la vie !
Le livre en quelques mots :
Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l’inflammation, retrouver un équilibre hormonal, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie.
On vous présente l'autrice :
Jessie est française, biochimiste et auteure. Elle s’est fixé pour mission de traduire les dernières découvertes scientifiques en conseils simples pour aider les autres à améliorer leur santé physique et mentale. Elle est titulaire d’une licence en mathématiques du King's College de Londres et d’un master en biochimie de l’université de Georgetown, à Washington DC.
On vous propose de feuilleter les premières pages de l'ouvrage :
En savoir plus sur l'ouvrage :
La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.
Frais de port à 1,90€ à partir de 35 € d'achat de livres physiques.