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Par Robert Laffont, publié le 03/01/2024

Et si vous commenciez l'année en beauté (et en pleine forme) ?

Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? 

Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. 

Découvrez le programme en 4 semaines qui va vous changer la vie ! 

Le livre en quelques mots : 

Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.

Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l’inflammation, retrouver un équilibre hormonal, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie.

 

On vous présente l'autrice : 

Jessie est française, biochimiste et auteure. Elle s’est fixé pour mission de traduire les dernières découvertes scientifiques en conseils simples pour aider les autres à améliorer leur santé physique et mentale. Elle est titulaire d’une licence en mathématiques du King's College de Londres et d’un master en biochimie de l’université de Georgetown, à Washington DC.

On vous propose de feuilleter les premières pages de l'ouvrage : 

 

En savoir plus sur l'ouvrage : 

La Méthode Glucose Goddess - Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l’organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.

Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.

Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.

Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l’inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

 

 

 

Robert Laffont

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