Lithothérapie : quels cristaux utiliser selon votre signe astrologique ?

Aurore Widmer, aussi connue sous le pseudonyme @bonheuraunaturel sur les réseaux sociaux, est thérapeute holistique. Elle organise des retraites de développement personnel, propose de l’accompagnement individuel et des programmes en lien avec l’aromathérapie, la lithothérapie, le chamanisme, le yoga, le chant ou encore le bien-être au féminin. Après la parution de Mon cahier cristal power, elle fournit dans La Magie des cristaux, un guide complet pour choisir ses cristaux, en prendre soin et les utiliser dans une démarche holistique.

En fonction de votre thème astral, les cristaux peuvent soutenir, renforcer ou apaiser certains aspects de votre personnalité. La pierre de naissance viendra soutenir vos qualités principales, la pierre d’équilibre viendra apaiser ses éventuels petits défauts, et le rituel vous permettra de mieux traverser les vagues du quotidien. Vous pouvez prendre comme référence votre signe principal (signe solaire) mais également votre ascendant, car ce dernier influence grandement nos mécanismes de pensées et émotions. Vous pouvez choisir de porter une pierre en bijou, sur vous, dans votre sac ou une poche, lorsque vous sentez qu’elle peut vous être bénéfique.

Voici donc les cristaux à privilégier selon votre signe astrologique :

Bélier (21 mars – 19 avril) : spontané et fougueux

PIERRE DE NAISSANCE

Le jaspe rouge vous permettra de booster votre vitalité et vous donnera le courage d’accomplir les tâches quotidiennes. Il vous offrira l’énergie nécessaire pour équilibrer vos élans passionnels tout en favorisant votre succès.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

Le lapis-lazuli vous rendra plus ouvert, tendre, calme, compréhensif et patient. Il développera votre intuition afin de ne pas prendre de décisions de manière impulsive, et ainsi de développer plus de finesse et de justesse.

PETIT RITUEL

A chaque fois que vous vous sentez submergé d’émotions, fermez les yeux, tenez votre pierre dans votre main et comptez jusqu’à 100, sur le rythme de vos respirations. Cela vous permettra de réinstaller le calme en vous.

Taureau (20 avril – 20 mai) : ancré et prudent

PIERRE DE NAISSANCE

L’émeraude est symbole de patience, de paix et de sérénité intérieure. Elle facilite l’intégration des émotions, apporte de la sagesse et favorise le discernement. Elle ravive également les passions et stimule la créativité.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

L’opale verte vous permettra de reprendre contact avec vos émotions en confiance. Elle vous montrera que vous pouvez avoir confiance dans vos capacités et vous mettre en mouvement pour développer tous vos rêves et projets.

PETIT RITUEL

Lorsque vous avez besoin de vous recentrer et d’avancer avec plus de sérénité, prenez votre pierre en main et faites la liste de vos priorités en utilisant la matrice d’Einsenhower (elle classe du plus prioritaire au moins prioritaire : ce qui est important et urgent, ce qui est important mais pas urgent, ce qui est urgent mais pas important et peut être délégué, et ce qui n’est ni important ni urgent et peut même être supprimé). Cela vous permettra de savoir ce qu’il est plus important de développer en premier et ce qui est moins urgent.

Gémeaux (21 mai – 20 juin) : sociable et curieux

PIERRE DE NAISSANCE

La citrine permettra de favoriser la concentration et de stabiliser le mental pour éviter la dispersion. Elle renforcera vos énergies créatives, joyeuses et chaleureuses. Elle apportera également l’équilibre émotionnel afin de déployer votre confiance en vous et le respect de vos besoins.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

Le jade vous apportera de la sérénité, de la confiance, le détachement, de la stabilité et un certain équilibre. Il vous permettra de faire face au regard des autres, afin que vous puissiez incarner pleinement votre lumière.

PETIT RITUEL

Lorsque vous sentez votre mental agité, prenez votre pierre, fermez les yeux et observez en méditant ce que votre ego projette. Faites le tri entre ce qui est réel et ce que vous imaginez. Vous verrez tout de suite que la seconde catégorie est bien plus présente… Vous apprendrez alors à prendre du recul avec vos pensées.

Cancer (21 juin – 22 juillet) : sensible et créatif

PIERRE DE NAISSANCE

Cristal aux vibrations maternelles, la pierre de lune incarne votre douceur et votre sensibilité. Elle vous redonnera de l’espoir dans les moments difficiles et permettra de purifier les énergies. Elle développera et équilibrera votre intuition ainsi qu’une vision optimiste de la vie.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

Le grenat vous rendra plus indépendant, ouvert, positif, afin de prendre du recul et d’avoir confiance en vous. Il éveillera vos passions et vos désirs pour que vous vous autorisiez à incarner pleinement votre potentiel créatif.

PETIT RITUEL

Lorsque vous sentez vos émotions vous submerger, prenez votre cristal, mettez de la musique et dansez de façon intuitive pour libérer ce qui vous pèse. Suivez le flot de vos mouvements sans vous demander si le résultat est beau, simplement en vous laissant aller.

Lion (23 juillet – 23 août) : rayonnant et passionné

PIERRE DE NAISSANCE

L’œil-de-tigre vous offrira la détermination nécessaire pour concrétiser vos ambitions et vos projets. Il confère patience et ténacité, favorise la concentration et booste la confiance en soi. Il permet également d’obtenir une vision globale et précise d’une situation.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

L’améthyste apaisera votre besoin de contrôle et vous rendra plus ouvert, humble, calme et bienveillant. Elle tempérera vos accès de passions et vous montrera qu’il est possible d’être heureux et de se réaliser tout en cultivant le calme intérieur.

PETIT RITUEL

Lorsque vous avez besoin de retrouver la sérénité, prenez votre pierre et notez tout ce qui vous passe par la tête, puis observez ce qui vient de votre ego ou mental et ce qui vient de vos véritables désirs, afin de faire le tri dans ce qui est important.

Vierge (24 août – 22 septembre) : structurée et ancrée

PIERRE DE NAISSANCE

Symbole de pureté et de moralité, le péridot stimulera votre bon sens et la modération dans les relations. Il vous apportera également la lucidité dans l’organisation et la gestion des tâches quotidiennes.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

Le quartz rose développera votre douceur, votre amour personnel et votre créativité, il permettra d’augmenter votre confiance en vous. Il favorise la compassion et l’ouverture, pour que vous ne vous cachiez plus derrière une muraille de protection.

PETIT RITUEL

Afin d’apporter la douceur dans votre quotidien, prenez votre pierre, envoyez 3 messages bienveillants à vos amis pour leur exprimer votre gratitude et les remercier d’être à vos côtés. Donner vous nourrira tout autant que recevoir.

Balance (23 septembre – 22 octobre) : harmonieuse et vive

PIERRE DE NAISSANCE

Le quartz fumé permettra de calmer vos émotions fortes, il apportera de la lucidité et l’harmonie autour de vous. Il vous aidera à prendre vos responsabilités et à surmonter les difficultés sans vous enfermer dans des pensées négatives.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

La turquoise favorisera la prise de décisions, vous apportera la sécurité émotionnelle et le calme intérieur, afin d’équilibrer vos changements d’humeur. Vous vous sentirez protégé et oserez davantage aller vers ce qui vous procure de la joie.

PETIT RITUEL

Lorsque vous avez besoin de prendre une décision, prenez votre pierre et mettez-vous debout. Déterminez votre "oui" et votre "non" en observant si votre corps penche en avant ou arrière, puis posez votre question et observez la réponse de votre pendule intérieur.

Scorpion (23 octobre – 21 novembre) : intuitif et profond

PIERRE DE NAISSANCE

Révélatrice de vérités, l’obsidienne vous permettra de développer vos perceptions sensibles. Elle favorisera les déblocages émotionnels afin d’équilibrer obscurité et lumière. Elle vous permettra également d’être plus ancré et moins perméable aux émotions des autres.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

L’aigue-marine vous offrira une forme d’équilibre, développera votre intuition et votre optimisme. Elle libérera votre créativité afin que vous puissiez exprimer vos émotions et transmettre ce que vous expérimentez.

PETIT RITUEL

Lorsque vous traversez un moment difficile, prenez votre cristal et une feuille de papier, puis écrivez tous les conseils qui vous viennent en tête, comme si vous parliez à un(e) ami(e). Cela vous permet de prendre du recul et d’adopter un regard extérieur à votre situation.

Sagittaire (22 novembre – 21 décembre) : aventurier et charismatique

PIERRE DE NAISSANCE

La turquoise perfectionnera votre éloquence et favorisera votre sens de la répartie. Elle équilibrera les changements d’humeur et développera la sérénité. Elle vous aidera également à valoriser vos talents et à vous sentir à votre place.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

Le jaspe rouge vous permettra de développer vos projets et d’avoir confiance en vos capacités. Il vous redonnera foi en vos rêves, afin que vous utilisiez vos aspirations et votre joie comme moteur au quotidien.

PETIT RITUEL

Lorsque vous sentez votre énergie partir dans tous les sens, prenez votre pierre et sortez au contact de la nature. Observez ses cycles, son rythme et sa sagesse à travers tout ce que vous voyez, pour retrouver votre ancrage naturel.

Capricorne (22 décembre – 19 janvier) : loyal et engagé

PIERRE DE NAISSANCE

L’onyx vous permettra de vous sentir plus stable. Il renforcera l’estime, la confiance et le contrôle de vous-même. Il stabilisera les caractères inconstants, afin d’affronter les bouleversements de la vie et offrira une juste analyse des événements.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

La sélénite développera la confiance dans votre cœur, l’ouverture aux autres, la concentration, la clarté d’esprit et le discernement face aux difficultés. Elle vous rendra plus sage et doux dans les moments de frustration.

PETIT RITUEL

Lorsque vous sentez la frustration en vous, prenez votre pierre et passez du temps seul à faire des choses qui vous font du bien. Prenez un bain, chantez, tirez des cartes, dansez, regardez un bon film… Apprenez à faire une coupure pour vous ressourcer.

Verseau (20 janvier – 19 février) : idéaliste et connecté

PIERRE DE NAISSANCE

Le lapis-lazuli vous permettra de stimuler votre intelligence, la finesse de votre esprit et votre créativité. Il vous offrira des capacités de communication avec les autres et développera votre intuition naturelle afin de mieux comprendre le monde qui vous entoure.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

La cornaline développera l’optimisme, la joie, la confiance et l’ancrage pour les personnes distraites. Elle vous permettra d’accueillir la bienveillance pour vous connecter émotionnellement aux autres et ne pas rester constamment dans votre tête.

PETIT RITUEL

Lorsque vous vous sentez perdu, prenez votre pierre en main, fermez les yeux et observez ce que vous ressentez dans votre cœur. Essayez d’identifier le ou les besoins présents derrière vos émotions et de voir comment vous pouvez y répondre.

Poisson (20 février – 20 mars) : rêveur et empathique

PIERRE DE NAISSANCE

L’améthyste permettra de vous connecter à vos rêves et vos intuitions. Elle favorisera la maîtrise de vos émotions, le courage et la concentration. Elle stimulera également la clarté d’esprit, la créativité ainsi que l’imagination.

PIERRE D’ÉQUILIBRE

La tourmaline équilibrera votre empathie émotionnelle, afin de faire de vous une personne plus ancrée, en confiance, stable et dynamique. Elle apaisera vos rêveries lorsque vous êtes trop dans la lune et que vous avez besoin de retrouver votre alignement.

PETIT RITUEL

Lorsque vous avez besoin de retrouver votre ancrage, prenez votre pierre en main, fermez les yeux et visualisez de profondes racines qui partent de vos pieds ou de votre bassin, jusque dans le centre de la Terre. Ressentez le poids de votre corps bien ancré et créez une bulle de protection autour de vous.

La magie des cristaux

Aurore Widmer

Solar

Astrologie & Esotérisme

Un ouvrage ultra-complet pour comprendre les pierres, connaître leurs propriétés, les utiliser au quotidien ou dans des séances de méditation spécifiques.

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Comme les cristaux, la Lune a également un impact sur votre bien-être et la connexion à ses cycles permet d’agir sur votre énergie et votre système émotionnel. Retrouvez dans Mon cahier lune tous les conseils d’Aurore Widmer pour vous reconnecter à cet astre.