Eva Gaillot, plus connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo @thefrenchcoconut, régale depuis plusieurs années ses abonnés de ses recettes vegan. Elle démontre ainsi que l’on peut se faire plaisir tout en mangeant équilibré. Elle vient de publier Ma cuisine vegan du soleil, son tout premier livre de cuisine dans lequel elle partage ses recettes familiales provençales.
Nous vous proposons de découvrir la recette de son gratin de fruits inspirée par sa tante Cathy. Un dessert typiquement provençal et gorgé de soleil.
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 à 45 min
Ingrédients pour 6 à 8 personnes
Pour servir :
Quelques brins de menthe fraîche
Yaourt végétal ou glace vanille au lait d’amande (optionnel)
Préparation
Astuce :
Pour bien choisir les pêches et les abricots, faites confiance à votre odorat et n’hésitez pas à les sentir : s’ils n’ont aucun parfum, il est fort probable qu’ils n’aient aucune saveur. Au toucher, la peau et la chair doivent être ni trop molles ni trop fermes. Vous pouvez varier les fruits en utilisant des mirabelles, des prunes ou des mûres.
Bon appétit !
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