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Raphaëlle du compte @charlie.ma.vie nous propose dans son livre "Légumes marinés, rôtis, confits" 70 recettes solaires et gourmandes. Aujourd'hui, on vous donne les recettes d'un plat et d'un dessert qui vont vous ouvrir l'appétit.
Salade melon, avocat, pastèque & feta
POUR 3 OU 4 PERSONNES
PRÉPARATION : 20 MIN
INGRÉDIENTS
1 gros melon
1 pastèque
2 avocats
1 bloc de feta ou 2 boules de mozzarella
80 g d’oignons frits
Le jus d’1 citron
1 poignée de menthe fraîche
1 poignée de basilic frais
Couper le melon, la pastèque et les avocats en morceaux. Émietter la feta ou la mozza. Placer tous les aliments dans un grand saladier et ajouter les oignons, le jus de citron, la menthe et le basilic ciselés.
Pour la vinaigrette
60 cl d’huile d’olive
3 cuil. à soupe de sauce soja
4 cuil. à soupe de miel
Sel, poivre
Préparer la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un bocal et en secouant vigoureusement, sans oublier d’assaisonner. Verser la vinaigrette dans le saladier et mélanger soigneusement avant de servir bien frais.
Feuilletés banane-choco
POUR 4 FEUILLETÉS
PRÉPARATION : 5 MIN
CUISSON : 10 MIN
INGRÉDIENTS
1 banane
4 feuilles de pâte filo
4 noix de beurre fondu
+ 4 morceaux de beurre (de 20 g) pour chaque feuilleté
½ tablette de chocolat au lait
4 cuil. à soupe de poudre de noisettes torréfiées
Préchauffer le four à 200 °C (th. 6-7). Couper la banane en deux, puis en quatre. Superposer les feuilles de pâte filo deux par deux et les badigeonner avec un peu de beurre fondu. Les couper dans la largeur et sur chaque moitié, disposer 1 morceau de banane, 1 barre de chocolat de la taille du morceau de banane, 1 noisette de beurre et le quart de la poudre de noisettes. Rabattre la pâte de chaque côté de la banane puis aux extrémité afin de créer le feuilleté. Ne pas hésiter à mettre un peu de beurre fondu pour que la pâte colle bien entre chaque pliage. Réaliser les 3 autres feuilletés de la même manière. Enfourner pour 10 minutes.
Pour d'autres délicieuses recettes :
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