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ALLEN ELKIN

Biographie de ALLEN ELKIN

Gérer son stress pour les nuls

Cyril COSAR, ALLEN ELKIN
Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travail On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu’il s’agisse d’un stress ponctuel ou d’une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out.

Halte ! Il est plus que temps de réagir… positivement. Voici un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions...
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