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Marine RAGOT

Biographie de Marine RAGOT

Marine RAGOT
Marine RAGOT
À Paraître
Marine RAGOT, Isabelle MAROGER

Mon cahier HIIT yoga

Marine RAGOT, Isabelle MAROGER
Disponible le 10 Juin 2021 Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser ! Yoga x HIIT, la collab’ au top de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c’est du yoga à rythme +++, des postures répétées comme des exercices. Bref, un entraînement complet, à la fois cardio (qui fait transpirer), renfo (qui muscle) et feel good. Le tout en mode express, dans des séances de...
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