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Yves-Vincent Davroux

Biographie de Yves-Vincent Davroux

Yves-Vincent Davroux
Yves-Vincent Davroux

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Yves-Vincent Davroux
Disponible le 13 Juin 2024 10 exercices de respiration thérapeutique, ciblés et audio-guidés.La plupart d’entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien.
Or rien de plus facile que d’apprendre à bien respirer !
Les bénéfices sont beaucoup plus larges qu’on ne le pense : anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil, difficulté à se concentrer, migraines, ruminations… peuvent être...
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