Adieu fouillis et désordre : 5 livres pour désencombrer son chez soi (et son quotidien)

Qui ne s’est jamais senti complètement dépassé par le fouillis et le désordre sur son lieu de travail ? Ou encore épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d’e-mails à lire et des tâches chronophages ? Ce sont là des écueils susceptibles d’éteindre peu à peu la joie d’exercer sa profession.
Heureusement, il existe des solutions pour y remédier !
Dans ce nouvel ouvrage, Marie Kondo, auteure à succès et vedette de Netflix, et Rice Scott Sonenshein, psychologue du travail, s’appuient sur des cas concrets et des études pour proposer des stratégies qui permettront de vous débarrasser du désordre et de l’encombrement. Le but : laisser la part belle aux tâches vraiment importantes.

Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l’ordre dans votre intérieur ?

Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ?  Par où commencer ? Quand s’y mettre ? Et surtout, pourquoi est-ce si important ?

Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme.

Parmi les millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé de carrière, d’autres ont perdu du poids, d’autres encore se sont aimés davantage.

Préparez-vous, il y aura un « avant » et un « après » La Magie du rangement.

Marie KONDO est consultante en rangement. Son entreprise à Tokyo connaît un vif succès et ses cours sont mondialement prisés. La Magie du rangement s'est déjà vendu à plus de 2,5 millions d'exemplaires à travers le monde.

« C'est le nouveau phénomène mondial. Un livre qui fourmille de conseils pratiques. »
Femme actuelle

« Je range, donc je suis. Psys et coachs sont formels : le rangement aide à se recentrer sur soi et à mieux vivre le présent. »
L'Express

« Ce best-seller surprenant n'est pas un énième guide de désencombrement mais une méthode précise et radicale. »
Le Parisien

« Notre chez-nous devient plus léger, comme notre esprit. Un nouveau départ. Ça marche vraiment ! » 
Biba

Avec la méthode du rangement méditatif, toutes les clés pour plonger au cœur de soi et vivre dans une harmonie durable et créative.


1. Les principes du rangement méditatif

- Avant de commencer, faites le ménage dans vos habitudes : grandes résolutions, accumulation « au cas où », 24h pour tout changer, je n’ai pas le temps de ranger… toutes les petites croyances à balayer avant de se lancer !
- Le rangement méditatif se fait tout seul : l’harmonie est au cœur de la Nature et nous en faisons partie… apprenons à nous remettre au centre, à analyser nos blocages source de désordre, pour laisser place à un bien-être naturel.

2. S’alléger pour mieux habiter

- Diagnostiquer son état : toutes les clés pour évaluer les sources du désordre et s’en détacher (ne pas chercher l’ordre mais l’harmonie, choisir par le toucher…)
- Le tri durable : évaluer l’attachement aux objets, et choisir la meilleure manière de s’en libérer (jeter, recycler, offrir, remettre en circulation) pour ne s’entourer que d’objets bienveillants
- Organiser et concevoir nos besoins réels : ritualiser l’espace, partir à la découverte de nos territoires intimes et communs, apprivoiser le bazar itinérant…

3. S’amuser, ritualiser : le rangement méditatif et créatif en 10 cérémonies (méditation express quand on se sent débordé ; 12 minutes de rangement en famille et en musique ; cérémonies de départ et d’entrée chez soi ; rituel de purification…)

Conclusion : La vie, après le rangement
 

Les "plus" par rapport à la méthode KonMari

- Une méthode créée par un coach spécialiste du rangement, adaptée aux modes de vie occidentaux et qui s'adresse autant aux célibataires qu'aux familles
- Une méthode engagée pour une consommation raisonnée : le tri durable
> le rangement ne passe pas forcément par la case "poubelle" ! Recycler, donner, remettre en circulation, customiser...
> le rangement permet de prendre conscience de nos modes de consommation et de les rééquilibrer durablement
- Une méthode qui prend en compte l'espace numérique : dossiers, photos, musique, réseaux sociaux... l'espace numérique est notre deuxième maison, il faut en prendre soin !