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À l'aube de cette nouvelle année, voyageons à la recherche de découvertes littéraires à travers les résolutions inspirantes de Pocket. Cette année, plutôt que de se perdre dans une liste interminable de promesses à tenir, plongeons-nous dans l'univers captivant des livres qui élargiront nos horizons, nourriront notre esprit, et nous guideront vers une année riche en émotions et en apprentissages.
Le pouvoir des mots va au-delà de l'imaginaire : il a le potentiel de transformer nos vies. Alors, que vous aspiriez à lire plus, à prendre du temps pour vous, à vous sentir plus en forme, à vous offrir des cadeaux, à vous faire du bien, à apprendre toujours plus, ou simplement à rire davantage, Pocket a sélectionné des trésors littéraires pour vous accompagner tout au long de cette année.
Voici nos résolutions pour l’année 2024 :
Lire plus
Cette histoire tient en quelques mots, ceux que la cadette, témoin malgré elle, prononce en tremblant : « Papa vient de tuer maman. »
Passé la sidération, ces enfants brisés vont devoir se débrouiller avec le chagrin, la colère, la culpabilité. Et remonter le cours du temps pour tenter de comprendre la redoutable mécanique qui a conduit à cet acte.
Avec pudeur et sobriété, ce roman, inspiré de faits réels, raconte, au-delà d’un sujet de société, le long combat de deux victimes invisibles pour réapprendre à vivre.
« C’est un livre qui va vous saisir au plus profond de votre chair. » Augustin Trapenard – « La Grande librairie », France 5
« Un texte percutant, âpre, impressionnant. » LiRE
« Un roman ô combien nécessaire. » Le Parisien Week-end
« Philippe Besson écrit un livre sobre, sans un mot de trop. » Le Point
Cet ouvrage a reçu le Prix Nice Baie des Anges et a fait partie de la sélection pour le Prix Babelio
Elle est une « Belle-à-mourir » : quiconque voit son visage est pris de folie meurtrière ou suicidaire. Propulsée dans le monde des Sidhes, la noblesse des feys, au cœur de manigances qui la dépassent, elle va devoir puiser dans ses ressources pour survivre. Un chemin qui la mènera bien plus loin qu’elle ne l’aurait imaginé…
L’État fédéral n’a d’autre choix que d’ouvrir une enquête. À sa tête : le futur directeur du FBI, l'ambitieux John Edgar Hoover, bien décidé à faire de ce dossier brûlant son marchepied vers la gloire… Il lui faudra s’associer aux Indiens s’il veut réussir à élucider l’une des affaires criminelles les plus fascinantes de l’histoire américaine.
« Une enquête époustouflante. » David Caviglioli – L’Obs
« La Note américaine tient moins de la symphonie que du requiem pour un pays encore tenu par les lois du Far West et la violence des hommes. À la baguette, David Grann secoue les fantômes du passé pour mieux réveiller cette mémoire oubliée. » Julien Bisson – revue America (sélection des meilleurs livres de l’année)
Deux disparus
Trois femmes amoureuses
Un corps est retrouvé dans la vallée de la Meuse, au cœur des Ardennes. Accident, suicide, meurtre ?
La révélation de l’identité de la victime plonge la capitaine Katel Marelle dans la sidération.
Renaud Duval menait-il… trois vies par semaine ?
Trois femmes attendent son retour. Chacune revendique d’être son unique amour.
Ensemble, elles vont tenter de percer l’énigme d’une impossible triple vie...
Mais comme dans un théâtre d’illusions, des ombres rôdent, prêtes à se venger.
Qui sait la vérité ? Qui manipule ? Qui tire les ficelles ?
« Bussi l’enchanteur. » ELLE
« Machiavélique ! » Avantages
« Bussi est un illusionniste qui attend d’être démasqué et a la sournoiserie jouissive de nous faire rôtir dès le prologue. » Le Point
Prendre du temps pour moi
Dans ce nouveau numéro de Grand bien vous fasse !, nous sommes partis à la rencontre d’intellectuels, psychiatres, écrivains, journalistes, artistes, chercheurs, chefs… pour comprendre d’où vient le plaisir, explorer la jouissance de nos sens et de notre corps, et savourer les plaisirs de l’esprit…
Maïa Mazaurette, Christophe André, Philippe Delerm,Thierry Marx, Eric Fottorino, Cécile Guéret, Susie Morgenstern, Eric-Emmanuel Schmitt, David Le Breton, entre autres, nous partagent leurs réflexions.
Avec des dossiers fouillés, des interviews inédites, des éclairages originaux, Ali Rebeihi et Christilla Pellé-Douël prolongent l’émission phare de France Inter et proposent de faire le tour de ce thème inépuisable.
Oubliez tout ce que vous croyez savoir de cette notion. Le karma n’est en rien une sorte de bilan de vos bonnes et de vos mauvaises actions qui déterminerait de façon irréversible votre existence. En vérité, le karma désigne votre capacité d’agir, de transformer votre vie, il est donc la condition même de votre bonheur !
Dans Karma, Sadhguru vous montrera comment passer du statut de passager soumis aux aléas de la vie, inquiet et souvent malheureux, à celui de conducteur confiant.
Un livre qui vous donnera toutes les clés pour découvrir
comment inventer votre propre destinée.
« Un roman d’amitié, drôle et émouvant. » Femme Actuelle
« Un roman feel good par excellence. » L’Avenir (Belgique)
« Carène Ponte réussit un récit universel qui balance entre sourires
et larmes et offre une bulle confortable de bienveillance. » Femmes d’Aujourd’hui (Belgique)
Fabrice Midal, l’un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et à la rendre accessible à tous.
La méditation s’applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l’angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d’une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
Me sentir plus en forme
Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant.
Également chez Pocket : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même.
Nous connaissons tous aujourd’hui l’impact d’un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale.
Uma Naidoo vous expliquera, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en œuvre tout simplement.
Traduit de l’anglais par Louise Sasseville
Grâce à des méthodes claires et simples, apprenez à :
- retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental.
- conserver et augmenter votre énergie naturelle ;
- écouter vos besoins ;
- vivre moins de stress, grande cause de perte d’énergie et de vieillissement prématuré.
Mettre en pratique ces clés au quotidien vous permettra de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui vous entoure.
Les grands succès de Lise Bourbeau sont chez Pocket.
La méthode Easyway d'Allen Carr offre une solution unique.
Cette méthode mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids...
La beauté de cette méthode est qu'elle ne tente pas de vous forcer à bannir votre téléphone de votre table de chevet ou de supprimer votre café du matin, mais au contraire elle démêle toute une vie de lavage de cerveau et de comportements perturbateurs qui vous ont conduit à vous sentir dépendant des choses qui vous font du mal. De cette façon, vous serez non seulement capable de vous libérer d'un mauvais sommeil mais, plus important encore, vous serez en mesure de maintenir cette liberté pour le reste de votre vie.
Avec des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à prendre plaisir à adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress, des longues heures de travail ou même du travail posté, vous permettre de passer de bonnes nuits de sommeil.
Commencez par oublier l’autocritique et la volonté. Contrairement à ce que l’on nous a dit, celles-ci sont impuissantes. Elles font illusion un temps, puis tout s’effondre.
La seule façon efficace de vaincre l’inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes du quotidien. Ce sont en effet les petits changements qui changent tout. Tel un effet domino, une autre dynamique se met alors en place, qui très vite va s’avérer gagnante.
Grâce à cette méthode, tout devient plus facile !
Traduit de l’anglais par Laurent Barucq
M’offrir des cadeaux
S’appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d’alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.
Parmi ces conseils clés :
• Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.
• Consommer l’ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.
• Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales…
C'était sans compter l'irruption de la blonde et vénéneuse Erica Voss. Alors que Patrick a toujours prétendu que sa première épouse était morte dans un accident de voiture, Erica présente une version des faits bien plus sordide. Une version qu'elle menace de rapporter à la police si on ne lui verse pas une grosse somme. Chantage ignoble ou révélation bouleversante ? Stephanie ne sait plus qui croire...
Ce marin autodidacte se moque de la vitesse, du confort ou des records : à l’instar des grands navigateurs solitaires qu’il admire tant, son but est de prendre le large, de sentir son bateau suivre le mouvement des vagues et de voir reculer sans cesse l’horizon. Bref, de vivre l’ultime rêve d’évasion loin du monde terrestre.
Ce livre est le récit de son aventure inouïe de plus de trois ans pendant lesquels il a notamment traversé l’Atlantique, le Pacifique, l’océan Indien, en passant par la Polynésie, l’Afrique du Sud ou encore le Brésil.
« On va de contemplation en émerveillement. Une leçon de vie ! » Voile Magazine
« Un récit qui ne manque ni d’humour ni d’énergie. » Le Télégramme
Cet ouvrage a reçu le Grand Tétras du livre d’aventure
Se faire du bien
Mais quand, comme lui, l’on est avocat du crime organisé, que notre principal client est un mafieux aussi dangereux qu’imprévisible, il est parfois difficile de dire stop et de se débarrasser de ce qui nous encombre.
À moins de trouver une solution vraiment radicale… pour éliminer tout ce qui nuit à notre sérénité. Et enfin profiter du moment présent.
« Un livre alliant délibérément pulsions meurtrières et bien-être personnel. Désopilant ! » Madame Figaro
« Ce polar ultra-malin mêle le savant à l’humour pour se gausser de cette mode qui voudrait que la pleine conscience soit valable pour tout, tous, et en toutes circonstances » Le Point
« Des meurtres qui font du bien est une révélation. Un polar drôle, entraînant et savoureux. » Les Echos
Son approche unique va vous permettre de rencontrer votre propre vérité intime, votre désir le plus profond. Voilà ce que l’on ne nous a jamais appris. Notre sexualité est confinée par des normes, des injonctions et des conseils techniques qui ne font que nous couper encore plus de notre propre intimité.
Margot Fried-Filliozat va vous faire découvrir pourquoi une sexualité terne, une sexualité qui ne vous convient plus ou vous ennuie, ne vient nullement d’un blocage, d’un prétendu manque de libido, mais est tout simplement un signe de votre corps, de votre cœur qui vous disent : « Je veux autre chose ». Apprenez donc enfin ce dont vous avez vraiment envie et découvrez le chemin de la confiance, de la joie. Retrouvez un plaisir aussi profond que vrai.
Egalement chez Pocket : Sexe, amour, les réponses aux questions de vos ados.
Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques, montre que nous choisissons les rôles que nous jouons selon les situations et les personnes auxquelles nous devons faire face. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous avons une chance de modifier notre comportement et d’exploiter nos talents avec lucidité. Mais surtout, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité être.
Dans ce livre libérateur, Marie-Laurence Cattoire vous apprendra à vous affirmer, à cesser de chercher à plaire et oser être celle que vous êtes, bref, à découvrir comment faire la paix avec votre propre puissance pour vous épanouir enfin !
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Apprendre toujours plus
Ce livre va enfin vous permettre de comprendre comment vos hormones régulent votre sommeil, votre masse musculaire, veillent à la qualité de vos os, de votre coeur, de vos poumons, contribuent à votre digestion… Mais aussi comment elles participent activement à vos sentiments : attirance, passion, attachement, amour... Et plus largement à toutes les émotions qui vous traversent.
Apprendre à ne plus perturber vos hormones et à en faire des alliées est donc une tâche essentielle. Pour vous y aider, Franca Parianen donne la parole à ces messagères bienveillantes. Avec humour et pédagogie, elle présente de façon simple des questions complexes, déconstruit les idées reçues, et surtout explique comment prendre soin de ce trésor qui réside en chacun de vous.
« Franca Parianen tord le cou aux idées reçues. » Le Figaro
L’approche de Kevin Finel vous fera dépasser vos soucis du quotidien et déployer votre plein potentiel. Elle est une formidable voie pour vous comprendre.
Dans ce livre vous découvrirez des exercices et des bonnes pratiques à mettre en œuvre.
Vous allez voir, vous avez un don !
Fabrice Midal, l’expert français de l’hypersensibilité, présente ici les situations que chacun rencontre au quotidien.
Tous les succès de Fabrice MIDAL sont chez Pocket
La rencontre – amoureuse, amicale, professionnelle – n’est pas un « plus » dans nos vies. Au coeur de nos existences, il y a ce mouvement vers l’extérieur, ce besoin d’aller vers les autres. Cette aventure de
la rencontre n’est pas sans risques, mais elle a le goût de la « vraie vie ».
De Platon à Christian Bobin en passant par Albert Cohen, George Sand ou Clint Eastwood, Charles Pépin convoque philosophes, romanciers et cinéastes pour nous révéler la puissance, la grâce
de la rencontre. En analysant quelques amours ou amitiés fertiles – Picasso et Éluard, David Bowie et Lou Reed, Voltaire et Émilie du Châtelet... –, il montre que toute vraie rencontre est à la fois une
découverte de soi et une redécouverte du monde.
Une philosophie salutaire en ces temps de repli sur soi.
Ce livre nous invite à adopter de nouvelles habitudes, de nouveaux modèles de management en pleine conscience, et nous encourage à examiner attentivement nos choix quotidiens, afin de contribuer à un environnement professionnel exempt de stress et de tensions, quelles que soient les circonstances.
Tous les succès de Thich Nhat Hanh sont chez Pocket.
Traduit de l’anglais par Stéphanie Chaut
Ces connaissances nouvelles sont venues dynamiter les certitudes ancrées dans l'esprit collectif du XXe siècle, au point que l'on peut dire aujourd'hui que le matérialisme, qui n'a jamais été qu'une croyance comme une autre, est en passe de devenir une croyance irrationnelle.
Dans une langue accessible à tous, les auteurs de ce livre retracent de façon passionnante l'histoire de ces avancées et offrent un panorama rigoureux des nouvelles preuves de l'existence de Dieu. À l'orée du XXe siècle, croire en un dieu créateur semblait s'opposer à la science. Aujourd'hui, ne serait-ce pas le contraire ?
Dans l’ombre humide des sols, ils rattrapent nos bêtises, digèrent nos déchets – mégots, polluants, radioactivité… En nous, ils dictent les comportements, favorisent les visions. Capables de survivre dans l’espace, ces magiciens aux multiples pouvoirs forment tous ensemble un réseau clandestin, largement méconnu.
Ils sont le dernier continent – le monde caché.
Ce livre est l’histoire de ce monde.
Traduit de l’anglais par Simon Joliblois.
Ce livre fait partie de la sélection non-fiction du Grand Prix des Lecteurs Pocket 2023.
Rire plus
Antoine de Caunes
« Un doux exercice d’humour, d’admiration et de tendresse. » Elle
« Ce De Caunes sans fard nous touche au cœur. » Le Point
« C’est réussi et ça fait grand bien. » Le Canard enchaîné
Précis de savoir-vivre à l’usage des bientôt-morts.
La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.
Frais de port à 1,90€ à partir de 35 € d'achat de livres physiques.