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HARVARD BUSINES REVI

Biographie de HARVARD BUSINES REVI

Pleine conscience : Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle

HARVARD BUSINES REVI
Vous rêvez de meilleurs résultats, d’une créativité accrue, d’une conscience de soi plus profonde et d’un charisme développé ? Découvrez les bienfaits de la pleine conscience. Nous passons près de 47 % de notre temps éveillé à penser à autre chose qu’à ce que nous sommes en train de faire, à fonctionner en pilotage automatique. Pourtant, prêter attention à l’instant présent et à notre entourage est un processus aux innombrables vertus : diminution du stress, croissance de la performance, libération de la créativité…
Cet ouvrage vous propose un mode...
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