Lisez! icon: Search engine
Grossesse The book by Mon cahier
Collectif
Collection : Mon Cahier
Date de parution : 03/02/2022
Éditeurs :
Solar

Grossesse The book by Mon cahier

Collectif

Collection : Mon Cahier
Date de parution : 03/02/2022
THE BIG BOOK ! L’anthologie illustrée de la grossesse made by Mon cahier ! Bien-être, santé, alimentation, yoga, préparatifs… tous les indispensables pour chaque trimestre de grossesse et pour amorcer le post-partum !
 
Ça y est, vous êtes enceinte ! Santé, nutrition, bien-être, parentalité…
vous vous posez sûrement plein de questions, et c’est bien normal ! Cette anthologie de la grossesse se charge de...
Ça y est, vous êtes enceinte ! Santé, nutrition, bien-être, parentalité…
vous vous posez sûrement plein de questions, et c’est bien normal ! Cette anthologie de la grossesse se charge de vous guider, du 1er trimestre au post-partum, grâce à des informations indispensables, des astuces et des conseils feel good à...
Ça y est, vous êtes enceinte ! Santé, nutrition, bien-être, parentalité…
vous vous posez sûrement plein de questions, et c’est bien normal ! Cette anthologie de la grossesse se charge de vous guider, du 1er trimestre au post-partum, grâce à des informations indispensables, des astuces et des conseils feel good à appliquer au quotidien
et même des séances de yoga adaptées. Bref, un accompagnement incontournable pour vivre cette aventure le plus sereinement possible !

Toute la grossesse…
  • Pour bien gérer : suivi médical, alimentation, organisation
  • Pour rester zen : déstresser, gérer ses émotions, yoga prénatal et postnatal
  • Pour chouchouter son corps : sommeil, remèdes naturels, routines énergie et confort
  • Pour se préparer : projet de naissance, accouchement, post-partum
  • Pour accueillir son bébé : maternage, allaitement, relation avec l’aîné, coaching spécial papa
Du 1er trimestre au post-partum...
  • Des programmes santé et bien-être : recettes, naturopathie, rituels spécial grossesse
  • Des calendriers, des checklists et des rétro-plannings : les outils pour accueillir bébé avec brio
  • + de 20 séances de yoga : pour adoucir les désagréments de la grossesse et se reconnecter à son corps !
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782263178320
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 288
Format : 195 x 250 mm
EAN : 9782263178320
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 288
Format : 195 x 250 mm
Inscrivez-vous à la newsletter et rejoignez la communauté Mon Cahier
Sport, feel good, psycho, ésotérisme, food, lifestyle… Toutes les tendances sélectionnées pour vous !