Préparez votre soirée de Saint-Valentin

LIVRE SUR LES MASSAGES :

Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez, dans cet ouvrage, l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également comment se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente grâce à ce livre pour les Nuls !

APPRENDRE À DONNER ET RECEVOIR UN MASSAGE :

Ce livre pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent en savoir plus sur les massages. Que vous souhaitiez apprendre à masser, ou connaître les bienfaits d'un massage, ce livre sur les massages vous donne toutes les clés.

Grâce aux techniques de massages développées dans ce livre pour les Nuls, vous pourrez retrouver le bien-être et soulager vos douleurs (mal de dos, courbatures etc.)

RETROUVER LE BIEN-ÊTRE GRÂCE AU TOUCHER :

Au delà des idées reçues que l'on peut avoir sur le massage, venez découvrir un véritable art grâce à ce livre sur les massages. Vous découvrirez comment réaliser des massages dans les règles de l'art, que vous soyez sportif, une femme enceinte ou simplement désireux de recouvrer votre bien-être.

Au-delà du soulagement musculaire qu'il procure, le massage est une véritable technique anti stress qui vous permettra de vous détendre, de vous relaxer, et d'accéder au bien-être.

N'hésitez plus et lancez-vous avec ce livre pour les Nuls !

Favoriser l'excitation • Créer une connexion avec son partenaire • Amplifier le plaisir • Se détendre

Ce guide illustré vous ouvre les portes du massage sensuel. Vous apprendrez à vous détendre en profondeur et à cultiver le lien intime avec votre partenaire.
Vous découvrirez comment vous connecter au corps (à deux ou en solo) et explorerez les chemins vers le plaisir et l’orgasme.
En couple ou célibataire, vous trouverez des outils pratiques pour pimenter votre vie sexuelle et profiter pleinement des bienfaits du toucher.

Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du
visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu’à
équilibrer votre flux d’énergie en stimulant les points d’acupression.

Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute confiance chaque étape de la séance choisie.

De nombreux grands classiques sont présentés sous un jour nouveau ; mendiants, flan, babka… côtoient des recettes bien plus personnelles ou surprenantes telles que le chausson galette, le brownie au riz soufflé ou encore le tajine de pain perdu.
Le tout accompagné d’un volet plus pédagogique de techniques détaillées et d’une sélection de musiques à écouter tout en pâtissant, pour une véritable plongée dans l’esthétique et les émotions qui habitent l’homme derrière le chef.

Accompagné de Linda Vongdara, il nous invite à le suivre
sur le chemin de la gourmandise ultime avec des grands classiques
revisités en version végétale et des recettes spécialement
conçues pour ce livre : babka, croissant Ispahan, sablé breton,
fondant chocolat vapeur, entremets Fleur de Cassis, millefeuille
Infiniment Chocolat, macaron Rose des Sables....
Une éblouissante démonstration !
 

Vous avez toujours rêvé de dévorer le brownie tant mérité de Coup de foudre à Notting Hill ? De prendre la même chose que Meg Ryan avec la tarte aux pommes de Quand Harry rencontre Sally ? De vous attabler autour de la fameuse crème brûlée d’Amélie dans Le fabuleux destin d’Amélie Poulain ou de préparer une soupe aussi bleue que dans Le journal de Bridget Jones ?

Faites battre votre petit cœur de guimauve grâce à ce livre et à ces recettes inspirées de vos comédies romantiques préférées !

 
Un livre de recettes non officiel.