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            SISSY

            Biographie de SISSY

            Sissy Agenda 2019-2020

            SISSY
            Le premier agenda 16 mois made by Sissy, avec un programme de training complet et tous les conseils nutrition, beauté et lifestyle pour une année de winneuse ! L’agenda semainier 16 mois (septembre 2019 à décembre 2020). L’esprit Sissy ? Une vie saine et équilibrée, un mental d’acier... Son agenda est un concentré de conseils lifestyle healthy en mode coaching ultra-motivant !

            Chaque mois :
            •    Une thématique lifestyle
            (préparation pour la plage en mai, challenge zéro sucre en septembre, cocooning en décembre, bonnes résolutions en janvier, énergie en mars…)...
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            • Par Lisez

              Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

              L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

              Lire l'article