Lisez! icon: Search engine

Toutes les actualités

  • Sélection
    Lisez

    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
    Lire l'article
  • News
    Plon

    Du jeûne à l'hygiène, le Dr Frédéric Saldmann vous invite à devenir votre propre médecin

    Le titre de son nouveau livre est sans équivoque. Dans On n’est jamais mieux soigné que par soi-même (éditions Plon), le Dr Frédéric Saldmann aide ses lecteurs à déterminer ce qui leur fait du bien ou du mal. Un ouvrage clair, bourré de précieux conseils et qui ose aborder des sujets encore trop souvent considérés comme tabous.
    Lire l'article