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  • Interview
    First Editions

    Rencontre avec Aline Thomas

    Dans une société où les normes de beauté et de santé sont souvent étroitement liées à une certaine apparence physique, les personnes grosses sont malheureusement souvent confrontées à des préjugés et à des discriminations dans le système de santé. Aline Thomas, journaliste, réalisatrice et fondatrice de l'association « La Grosse Asso », a décidé de briser le silence et de mettre en lumière cette réalité méconnue à travers son livre, « Montez d’abord sur la balance ! ».
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  • News
    First Editions

    Créez une routine dodo pour bébé grâce à la Cool Baby Academy !

    Vous souhaitez apaiser votre nouveau-né, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous voulez réussir à instaurer une routine pour qu’il s’endorme ? Les conseils suivants pourraient bien changer votre vie (ou en tout cas, vos nuits) !
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  • Sélection
    Lisez

    12 lectures pour lutter contre le stress

    Vous êtes du genre à vous ronger les ongles et à vous faire un sang d'encre à la moindre occasion ? Nous avons quelques lectures pour vous aider à lutter contre votre stress. 
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  • Focus
    First Editions

    Testez-vous en matière de santé et de sport avec Hem ton kiné

    Hemrick est kinésithérapeute et ostéopathe du sport. Passionné par son métier, la santé, le sport et les cookies, il partage ses connaissances et ses conseils avec sa communauté sur Instagram (@hemtonkine), YouTube et TikTok, et maintenant dans son livre "Comment se (re)mettre au sport". Découvrez le test du début du livre en exclusivité sur Lisez...
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  • Interview
    First Editions

    Le jour où nos filles deviendront mères, qu'aurons-nous à leur apprendre ?

    Dans "Comment la maternité nous transforme", suivez votre chemin vers la maternité, grâce au livre du duo Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité. Marine Deffrennes est diplômée en lettres modernes, journaliste, et vit à Lille avec son mari et ses deux enfants, tandis que Marion Roucheux est journaliste, entrepreneure et écrivain.  Découvrez ce qui les a ammené à écrire ce livre ensemble...
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  • Focus
    First Editions

    Comment mieux dormir grâce au Yoga Nidra?

    Bien plus accessible que la méditation, sans dogme, ni gourou, ni injonctions à se dépasser, le yoga Nidra vous invite à un doux voyage à l’intérieur de vous-même. Découvrez ce conseil inédit du livre de Philippe Beer Gabel et Luc Biecq qui vous aidera peut-être à mieux dormir...
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  • Focus
    First Editions

    Livres de sport : les nouveautés à ne pas manquer !

    Envie de vous (re)mettre au sport ? De vous booster et de vous challenger en cette rentrée ? En testant le running par exemple ?  Suivez les bons conseils d'Hemrick (kinésithérapeute et ostéopathe du sport) et de Dorian (coach sportif, spécialisé en running) dans ces deux livres dédiés.  Pour vous donner un aperçu, voici deux exercices préliminaires que vous pouvez réaliser en fonction de vos besoins. 
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  • Interview
    First Editions

    Le récit témoignage inédit de Jill et sa tribu

    Jill Sompayrac nous raconte l’histoire de « Jill et sa tribu » : comment la maternité lui a permis de suivre ses rêves, aussi fous soient-ils : l’aventure, les voyages, les rencontres… Des pas de côté qui ne sont pas incompatibles avec la vie de famille. Découvrez en plus dans cette interview exclusive ! 
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  • Focus
    First Editions

    Trouvez le chemin jusqu'à vous

    Ce livre n’est pas une injonction au bonheur ou une recette miracle. Ce livre est un témoignage, un partage.   Voici rien que pour vous un extrait du Guide suprême vers le bonheur absolu : "Comment je suis arrivé jusqu'à moi". Maud Bettina-Marie est comédienne et scénariste. Keyvan Khojandi psychologue, devenu aujourd’hui un artiste complet et un papa serein nous raconte son histoire. Ensemble, ils partagent dans ce livre leur expérience.   On vous dévoile les bons conseils de Maud sur la pratique de la pensée positive.   
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  • Focus
    First Editions

    Les prénoms à l'honneur en 2023

    La 20ème édition du best-seller des livres de prénoms est enfin disponible ! Entièrement remis à jour avec de nouveaux encadrés, de nouvelles anecdotes sur les prénoms, les dernières statistiques et nos pronostics pour 2023 ! D’Alba à Zélie, en passant par Charlie, Iris, Naël ou Soan, votre coup de cœur figure forcément parmi les prénoms rares, répandus, classiques ou modernes de cet ouvrage ! Découvrez en avant-première les Top 3 des prénoms...
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  • Sélection
    Lisez

    7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !
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  • Focus
    First Editions

    Sélection de l'été : découvrez nos ouvrages Sport & Bien-être !

    Vous voulez garder la forme cet été et/ou vous préparer pour commencer la rentrée dans les strating-blocks ? Nos spécialistes vous accompagnent en fonction de vos objectifs et besoins !  
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  • Sélection
    Lisez

    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
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  • Focus
    First Editions

    L'astuce de Michel Cymes et Fabien Olicard pour retenir les prénoms et les visages

    Dans Mémoire : vous avez le pouvoir ! Michel Cymes et Fabien Olicard reviennent ensemble sur cette incroyable mécanique qu'est le cerveau humain et décryptent les rouages de la mémoire. Un livre qui mêle méthodes du mentalisme et analyses scientifiques pour entretenir ses neurones au quotidien. À l'occasion de la sortie du livre, nous vous proposons de découvrir une technique de mémorisation simple pour se souvenir facilement des prénoms et des visages. 
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  • Interview
    First Editions

    Cédric Rostein : "Chez les pères il y a une volonté de mieux faire et de se remettre en question"

    Producteur et hôte du podcast militant "Papatriarcat", le thérapeute Cédric Rostein arrive en librairie avec une nouveauté dans la collection "Ma petite famille" : Tu vas être papa, le guide pratique, actuel et engagé des papas 2.0 ! Rencontre avec un père allié du féminisme, qui prône une nouvelle parentalité, éclairée et affranchie du patriarcat et qui contribue à l’évolution de l’image que l’on se fait de la paternité.
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