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            Fabrice MIDAL

            Biographie de Fabrice MIDAL

            Fabrice MIDAL
            Fabrice Midal est docteur en philosophie, auteur de nombreux ouvrages, parmi lesquels Auschwitz, l'impossible regard (Seuil, 2012), Pratique de la méditation (Livre de poche, 2012), Être au monde : 52 poèmes pour apprendre à méditer (Les Arènes, 2015), Comment la philosophie peut nous sauver : 22 méditations décisives (Flammarion, 2015) et les très remarqués Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (Flammarion, 2017) puis Sauvez votre peau ! Devenez narcissique (Flammarion, 2018).
            Il est fondateur de l'École occidentale de méditation.
             

            Foutez-vous la paix !

            Fabrice MIDAL, Fabrice MIDAL
            FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

            Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

            Cessez d'être calme • Soyez en paix

            Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

            Cessez de rationaliser • Laissez faire

            Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

            Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable

            Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

            Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

            « Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » Psychologies

            « Un livre subtil qui...
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            Lisez maintenant, tout de suite !

            • Par Lisez

              5 livres pour en finir avec les bonnes résolutions

              Il y a ceux et celles qui aimeraient se mettre au régime, il y a les autres qui ont décidé d'arrêter la cigarette et le gluten, les autres encore qui veulent se débarrasser des mauvaises ondes qui les entourent. Et puis il y a vous, avec votre penchant pour le sucre et votre besoin quotidien de râler un bon coup. À vous qui ne comprenez pas pourquoi 69% des Français souhaitent prendre des bonnes résolutions à chaque début d'année (enquête Toluna/Newpharma), nous avons les livres qu'il vous faut.

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            • Par Pocket

              4 exercices pour se foutre la paix

              Méditer, faire du sport, manger sainement, être efficace au travail... On vit sans cesse dans la pression, entouré d'injonctions nous incitant à être la meilleure version de nous-même. Dans son ouvrage libérateur et déculpabilisant “Foutez-vous la paix”, Fabrice Midal, directeur de la collection Évolution, propose tout le contraire : s'ouvrir au monde et se donner l’autorisation d’être soi-même.

              Voici 4 exercices pour s’y mettre !

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