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        Fabrice MIDAL

        Biographie de Fabrice MIDAL

        Fabrice MIDAL
        Fabrice Midal est docteur en philosophie, auteur de nombreux ouvrages, parmi lesquels Auschwitz, l'impossible regard (Seuil, 2012), Pratique de la méditation (Livre de poche, 2012), Être au monde : 52 poèmes pour apprendre à méditer (Les Arènes, 2015), Comment la philosophie peut nous sauver : 22 méditations décisives (Flammarion, 2015) et les très remarqués Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (Flammarion, 2017) puis Sauvez votre peau ! Devenez narcissique (Flammarion, 2018).
        Il est fondateur de l'École occidentale de méditation.
         
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        Foutez-vous la paix !

        Fabrice MIDAL, Fabrice MIDAL
        FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

        Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

        Cessez d'être calme • Soyez en paix

        Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

        Cessez de rationaliser • Laissez faire

        Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

        Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable

        Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

        Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

        « Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » Psychologies

        « Un livre subtil qui...
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        • Par Pocket

          4 exercices pour se foutre la paix

          Méditer, faire du sport, manger sainement, être efficace au travail... On vit sans cesse dans la pression, entouré d'injonctions nous incitant à être la meilleure version de nous-même. Dans son ouvrage libérateur et déculpabilisant “Foutez-vous la paix”, Fabrice Midal, directeur de la collection Évolution, propose tout le contraire : s'ouvrir au monde et se donner l’autorisation d’être soi-même.

          Voici 4 exercices pour s’y mettre !

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        • Par Pocket

          Et si on sortait de la norme ?

          Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir différent des autres ? Hors norme ? Quelle bonne nouvelle ! C’est en tout cas ce qu’affirme Todd Rose qui revendique haut et fort que la standardisation de notre société contribue surtout à étouffer notre créativité et notre originalité ! Prêt à sortir de la norme ?

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