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            Fabrice MIDAL

            Biographie de Fabrice MIDAL

            Fabrice MIDAL
            Fabrice Midal est docteur en philosophie, auteur de nombreux ouvrages, parmi lesquels Auschwitz, l'impossible regard (Seuil, 2012), Pratique de la méditation (Livre de poche, 2012), Être au monde : 52 poèmes pour apprendre à méditer (Les Arènes, 2015), Comment la philosophie peut nous sauver : 22 méditations décisives (Flammarion, 2015) et les très remarqués Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (Flammarion, 2017) puis Sauvez votre peau ! Devenez narcissique (Flammarion, 2018).
            Il est fondateur de l'École occidentale de méditation.
             

            Foutez-vous la paix !

            Fabrice MIDAL, Fabrice MIDAL
            FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

            Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

            Cessez d'être calme • Soyez en paix

            Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

            Cessez de rationaliser • Laissez faire

            Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

            Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable

            Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

            Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

            « Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » Psychologies

            « Un livre subtil qui...
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            Lisez maintenant, tout de suite !

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              10 pistes de coaching pour vivre mieux

              C’est décidé, cette année sera sous le signe du bien-être. Comment se donner plus de temps pour soi, avec une bonne dose de développement personnel ? En se lançant des petits défis au quotidien ! Pour vous accompagner sur cette voie, nous vous proposons 10 pistes pour vivre mieux et grandir. Testez, explorez et gardez ce qui marche le mieux pour vous : pas d’échec possible ! On apprend juste, pas à pas à mieux se connaître.

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              3 astuces pour rester optimiste aujourd'hui

              Et si en ce début d’année, on faisait le choix de cultiver notre optimiste ? D’avoir foi en l’humanité, sans céder au catastrophisme ? Le livre Tout est encore possible réunit justement 18 témoignages de personnalités d’univers différents Christophe André, Patrick Burensteinas, Guy Corneau, Laurent Gounelle, Fabrice Midal, Jeremy Rifkin, Caroline Simonds… qui nous guident pour être optimiste de façon réaliste ! Voici trois astuces dont on pourrait bien tous s'inspirer !

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