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Fabrice MIDAL

Biographie de Fabrice MIDAL

Méditer pour les Nuls

Fabrice MIDAL
Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l’instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité… Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal,...
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  • News
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    Le philosophe Fabrice Midal vous invite à renouer avec votre humanité

    Il y a les philosophes qui donnent des leçons de sagesse du haut de leur piédestal, jonglant avec des concepts éloignés de la réalité, et il y a les philosophes qui préfèrent embrasser le réel, avec toute sa magnifique complexité. Fabrice Midal est de ceux-là. Avec « 3 minutes de philosophie », vous allez apprendre à mieux penser (et vivre) votre quotidien.

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  • News
    First Editions

    Sans se prendre la tête : la collection pour mieux vivre au quotidien

    Les éditions First et Lizzie s’associent et lancent la collection Sans se prendre la tête. Au programme : des séances d’hypnose pour apprendre à méditer, arrêter de fumer ou encore retrouver le sommeil. Fabrice Midal, Nicole Prieur, le Dr Jean-Marc Benhaiem et le Dr Philippe Aïm composent le quatuor d’experts qui vont vous aider à lâcher prise, vous relaxer et mieux vivre votre quotidien. 

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