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Robert Laffont
EAN : 9782221131282
Façonnage normé : EPUB2
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

L'Art du bonheur

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Adrien CALMEVENT (Traducteur)
Collection : Aider la vie
Date de parution : 22/09/2016
Le couple, la santé, les relations entre amis: pour la première fois, le dalaï-lama nous parle de ce qui fait notre bonheur au quotidien.

Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra «oui» sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que...

Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra «oui» sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer.
Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

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EAN : 9782221131282
Façonnage normé : EPUB2
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • Lorenko87 Posté le 12 Février 2021
    Entretien entre le Dalai-Lama et un psychiatre autour de la question du bonheur et de l'attitude à adopter face à la souffrance. Plusieurs pistes de réflexion sont proposées afin de cultiver un état d'esprit positif et de débuter une transformation intérieure. Un livre enrichissant qui s'adresse à tout le monde souhaitant continuer à se développer intérieurement.
  • Herve39 Posté le 2 Août 2020
    L’art du bonheur, la recherche du bonheur, s’il est un point commun à nous tous, c’est que l’on veut être heureux. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Ça reste abstrait, est ce juste un état d’esprit, une attitude ? A travers ce livre d’entretien avec le Dalaï-Lama, Howard Cutler essaye de poser les bases d’une éventuelle réponse. N’attendez pas une solution miracle, la quête du bonheur est une longue route faite de réflexions où il nous faudra vaincre la souffrance, la douleur, la haine envers les autres et soi-même. Un chemin où il faudra apprendre à se connaître, se contraindre à une discipline de tous les instants pour pouvoir avancer de petits pas en petits pas. Ce livre est surtout une source de motivation pour commencer ce changement, un endroit où revenir régulièrement pour y trouver l’inspiration, y puiser de quoi avancer à nouveau. Ce livre est important pour ce qu’il peut inspirer aux lecteurs à travers la personnalité du Dalaï-Lama. On est forcément au-delà des autres ouvrages de développement personnel même s’il en fait partie. Un petit bémol néanmoins, Howard Cutler a retranscrit les propos du Dalaï-Lama mais évoque également certains faits de son expérience en tant que psychothérapeute, quelques passages m’ont... L’art du bonheur, la recherche du bonheur, s’il est un point commun à nous tous, c’est que l’on veut être heureux. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Ça reste abstrait, est ce juste un état d’esprit, une attitude ? A travers ce livre d’entretien avec le Dalaï-Lama, Howard Cutler essaye de poser les bases d’une éventuelle réponse. N’attendez pas une solution miracle, la quête du bonheur est une longue route faite de réflexions où il nous faudra vaincre la souffrance, la douleur, la haine envers les autres et soi-même. Un chemin où il faudra apprendre à se connaître, se contraindre à une discipline de tous les instants pour pouvoir avancer de petits pas en petits pas. Ce livre est surtout une source de motivation pour commencer ce changement, un endroit où revenir régulièrement pour y trouver l’inspiration, y puiser de quoi avancer à nouveau. Ce livre est important pour ce qu’il peut inspirer aux lecteurs à travers la personnalité du Dalaï-Lama. On est forcément au-delà des autres ouvrages de développement personnel même s’il en fait partie. Un petit bémol néanmoins, Howard Cutler a retranscrit les propos du Dalaï-Lama mais évoque également certains faits de son expérience en tant que psychothérapeute, quelques passages m’ont semblé ambigus, sans pouvoir discerner si ces propos venaient du Dalaï-Lama ou non, mais cela reste anecdotique par rapport au contenu global.
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  • Ozamindia Posté le 31 Mai 2020
    Un livre riche d’enseignements. Ne vous attendez pas à trouver « la recette du bonheur en 10 étapes ». Attendez-vous plutôt à vous interroger, vous questionner sur la manière dont vous interférez avec les chemins de vie des autres. Attendez-vous à vouloir devenir meilleur. Un plaisir de s’imprégner de cette philosophie positive !
  • Odri Posté le 22 Février 2019
    La sagesse du bouddhisme et des Dalaï Lamas m'ont beaucoup intriguée ces derniers temps. J'aime m'en inspirer pour le chemin que je suis en train de suivre. J'aime beaucoup ce livre car il s'agit d'une rencontre entre le Dalaï Lama (spiritualité, bouddhisme, sagesse) et un psychiatre. Deux visions différentes de la vie, les psychiatres ayant tendance à être plus terre à terre avec des théories établies depuis des années. Je trouve captivant de voir un psychiatre confronter les principes qu'il a étudié toute sa vie avec la figure que représente le Dalaï Lama. Philosophie et psychologie sont deux catégories différentes dans les bibliothèques. Il est très intrigant de les voir se rencontrer dans ce livre rempli de sagesse et de philosophies de vie.
  • laurent35 Posté le 28 Juin 2018
    un livre petit mais plein d'inspirations pour les gens en quête de développement personnel
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