Toute la mer dans un coquillage

Marie Javet

Collection : Solar Bien-être

Date de parution : 11/06/2020

10 avis lecteurs

Après avoir tout plaqué à Paris, Claire, trentenaire célibataire, tente un retour aux sources dans le Midi, et s’offre un nouveau départ grâce au minimalisme… Un roman de développement qui donne envie d’alléger et de simplifier sa vie pour laisser la place à l’essentiel et retrouver le goût des bonheurs simples.

A 35 ans, Claire est responsable éditoriale dans une grande maison d’édition où elle est sur le point d’être nommée directrice de collection. Célibataire, elle profite des distractions de la... A 35 ans, Claire est responsable éditoriale dans une grande maison d’édition où elle est sur le point d’être nommée directrice de collection. Célibataire, elle profite des distractions de la vie parisienne et papillonne sur les applis de rencontre, en espérant y trouver le grand amour. Le jour où elle... A 35 ans, Claire est responsable éditoriale dans une grande maison d’édition où elle est sur le point d’être nommée directrice de collection. Célibataire, elle profite des distractions de la vie parisienne et papillonne sur les applis de rencontre, en espérant y trouver le grand amour. Le jour où elle apprend que sa collègue et meilleure amie est promue à sa place, son monde s’écroule. En faisant le bilan de son existence, Claire se rend compte que son métier ne lui apporte plus satisfaction et que sa vie sentimentale est un véritable fiasco.
Elle décide alors de tout plaquer à Paris, pour tenter un nouveau départ. Sans filet ni objectif établi, avec seulement une valise contenant ses effets personnels, elle retourne dans le Midi, là où vit sa mère, Anne-Lise, avec laquelle elle a maintenu un contact lointain et sporadique. En débarquant à l’improviste chez celle-ci, elle retrouve une femme souffrant d’une véritable pathologie, le syndrome de Diogène, qui la pousse à acheter compulsivement, à accumuler et garder tout ce qu’elle a acquis dans sa vie.
Les retrouvailles sont conflictuelles. N’ayant pas d’autres points de chute, Claire trouve son exutoire à travers de longues balades en bord de mer où elle se sent petit à petit revivre... Jusqu'au jour où elle découvre qu’un secret de famille est à la racine du mal-être de sa mère et de leurs relations compliquées. Elle décide alors de faire le grand ménage dans sa vie, entamant un processus de désencombrement. Tout y passe : d’abord les choses matérielles, mais aussi les relations toxiques et les pensées négatives. A mesure qu’elle s’en déleste et simplifie sa vie, elle va croiser sur ce nouveau chemin des activités qui donnent un sens à sa vie, des gens authentiques, et qui sait ? peut-être aussi enfin l’amour…

Une belle leçon de minimalisme qui nous apprend que le bonheur est là, à notre portée, dans le bruit du va-et-vient des vagues, que l’essentiel peut tenir comme la mer dans un coquillage…

Le thème de développement personnel : le minimalisme
Comment vivre simplement pour vivre mieux, se débarrasser de tout ce qui nous encombre pour faire de la place à l’essentiel et accueillir ce qui compte vraiment.
• Se détacher du matériel : se délester du superflu, faire le tri, et vivre avec ce qui nous est indispensable.
• Adopter la sobriété heureuse : vivre mieux avec moins, grâce un mode de vie frugal et respectueux du vivant.
• Se décharger des fardeaux émotionnels et des relations toxiques
• Déconnecter : se libérer de l’emprise des écrans et des réseaux sociaux, de la pression du FOMO (Fear of missing out)…
• Vivre pleinement l’instant présent : savourer les bonheurs simples, et accéder à la joie de vivre, ici et maintenant… le seul endroit où l’on peut être réellement heureux.

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EAN : 9782263171536

Façonnage normé : EPUB3

DRM : DRM Adobe

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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

_Jessica_ 14/06/2023

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Un roman sur le minimalisme (mais pas que!) Même si il est très court, il est suffisant pour se remettre en question. Choisir d'accepter ou de refuser une vie de surconsommation et de surproduction.
josette-costeux 09/06/2022

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Coup de coeur pour ce roman ! j'ai d'ailleurs pris du temps avant de mettre mes impressions par écrit, il fallait que je me pose, que je me questionne et, quelque part, j'avais besoin de garder ce texte pour moi, de m 'imprégner de son message. Et pour illustrer mon avis, je compare ce livre à une friandise, à un plat ou ce que vous voulez de gustatif. j'ai été attirée par l'aspect extérieur le titre, poétique, idyllique et la photo de la couverture, un peu floue, une silhouette, la mer, un chemin, des couleurs douces. Tout cela était bien prometteur et très tentant. Et j'ai "goûté"! Alors, au début, les sensations sont connues, on se trouve face à une intrigue déjà exploitée dans d'autres romans et dont l'issue est prévisible. Et puis, j'ai découvert de nouvelles impressions, des saveurs surprenantes, inattendues. Grâce à un style fluide, précis, intimiste avec un vocabulaire actuel et des descriptions qui nous font imaginer la mer, le soleil, le Midi. Grâce aussi à des thèmes bien exploités et, bien que l'héroïne soit très jeune, j'ai pu m'y idendifier à plusieurs reprises. Alors, quels thèmes ? Des thèmes universels mais très malmenés par la vie trépidante que nous connaissons aujourd'hui : les choix de vie, les secrets de famille, les biens matériels, et de consommation, les relations toxiques, l'amitié, le bonheur... Tout cela est exploité avec justesse, avec clairvoyance sans donner de leçon de morale mais en mettant le lecteur face à la réalité parfois bien inquiétante. Et j'ai terminé ce libre heureuse d'avoir "goûté" quelque chose de nouveau, de surprenant et qui me laissera un souvenir marquant car je me dis que le bonheur est là, tout près de nous, dans les choses simples et vraies . Un bonheur paisible et durable.Coup de coeur pour ce roman ! j'ai d'ailleurs pris du temps avant de mettre mes impressions par écrit, il fallait que je me pose, que je me questionne et, quelque part, j'avais besoin de garder ce texte pour moi, de m 'imprégner de son message. Et pour illustrer mon avis, je compare ce livre à une friandise, à un plat ou ce que vous voulez de gustatif. j'ai été attirée par l'aspect extérieur le titre, poétique, idyllique et la photo de la couverture, un peu floue, une silhouette, la mer, un chemin, des couleurs douces. Tout cela était bien prometteur et très tentant. Et j'ai "goûté"! Alors, au début, les sensations sont connues, on se trouve face à une intrigue déjà exploitée dans d'autres romans et dont l'issue est prévisible. Et puis, j'ai découvert de nouvelles impressions, des saveurs surprenantes, inattendues. Grâce à un style fluide, précis, intimiste avec un vocabulaire actuel et des descriptions qui nous font imaginer la mer, le soleil, le Midi. Grâce aussi à des thèmes bien exploités et, bien que l'héroïne soit très jeune, j'ai pu m'y idendifier à plusieurs reprises. Alors, quels thèmes ? Des thèmes universels mais très malmenés par la vie trépidante que...
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Dawn_bookin 06/10/2021

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Très beau roman feel good. Ce livre nous amène à une conclusion très positive. La plume de l'auteur est très agréable et nous permet de nous évader le temps de notre lecture. Qui n'a pas rêvé un jour de pouvoir tout quitter et recommencer sa vie à zéro ?
Celine_Vob 21/03/2021

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Une très belle découverte. Une première pour moi, je ne connaissais pas l'auteure de ce roman et quelle surprise. Je me suis laissée emporter par l'histoire et je ne suis pas déçue :) J'ai été agréablement touchée et émue par l'histoire de Claire. Quitter du jour au lendemain son emploi pour se retrouver dans le sud, l'endroit qui m'a rappelé mes vacances :) Je me suis promenée sur les mêmes plages, quel bonheur! Anne Lise m'a un peu agacé, je ne l'ai pas porté dans mon cœur à cause de son comportement… Et puis, cette rencontre à la librairie m'a attrapé et je n'ai plus lâché le roman. On est à 2 doigts du coup de cœur
mimi12169 08/01/2021

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S'arrêter, respirer et prendre le temps. Le temps de faire ce qui a du sens pour nous. Ce livre est un joli rappel à se concentrer sur soi en s'écoutant même si l'on s'est oublié quelques temps. Il n'est jamais trop tard! Jolie histoire de Claire qui s'est un peu oubliée mais tente de se retrouver petit à petit.