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        Ma cure de silence

        Pocket
        EAN : 9782266282499
        Code sériel : 17142
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 176
        Format : 108 x 177 mm
        À Paraître
        Ma cure de silence

        Collection : Évolution
        Date de parution : 18/10/2018
        Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d’équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
        Porter attention...
        Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d’équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
        Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l’auto-hypnose, l’écoute active… sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice.

        « Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. » Femme actuelle

        « Les exercices qu’elle détaille dans son ouvrage sont d’une déconcertante facilité. » Le Parisien

        Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen.

        Édition augmentée d’exercices inédits
         
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        EAN : 9782266282499
        Code sériel : 17142
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 176
        Format : 108 x 177 mm
        Pocket
        6.70 €
        Date de parution: 18/10/2018
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        Ils en parlent

        « Nonne peut-être, mais avant tout bien dans son temps. » Aujourd’hui en France
        « Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. » Femme Actuelle
        « Les exercices qu’elle détaille dans son ouvrage sont d’une déconcertante facilité. » Le Parisien
        « Un trésor. » Dernières Nouvelles d’Alsace
        « Un ouvrage invitant à renouer avec le calme dans notre vie quotidienne agitée. » L’Alsace
        « Ma cure de silence permet de se déconnecter de l’actualité habituelle. » France Bleu Alsace
        « Le goût du silence, pour retrouver le goût du monde. » Dernières Nouvelles d’Alsace
        « Être dans le silence permet de se retrouver avec soi-même. » BFM TV
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