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            Vivre en pleine conscience - l'intégrale

            Belfond
            EAN : 9782714478429
            Façonnage normé : EPUB3
            DRM : DRM Adobe
            Vivre en pleine conscience - l'intégrale

            Date de parution : 09/11/2017
            Et si on se recentrait sur l’essentiel ?
            Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l’instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d’y puiser du sens et de la joie ? 
            Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence – manger, marcher, s’asseoir, aimer, se détendre – et améliorer ainsi notre qualité d’être au... Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence – manger, marcher, s’asseoir, aimer, se détendre – et améliorer ainsi notre qualité d’être au monde.

             Après le succès de Prendre soin de l’enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience. Un élégant ouvrage, joliment illustré pour savourer les bienfaits de la méditation…


             
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            EAN : 9782714478429
            Façonnage normé : EPUB3
            DRM : DRM Adobe
            Belfond
            16.99 €
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