Le bonheur est dans le travail

Ils en parlent

« Truffé de conseils en coaching de vie, d’astuces pour changer ses habitudes et trouver le bonheur, ce livre nous invite à adopter de nouveaux modèles de leadership en pleine conscience et nous encourage à examiner attentive ment nos choix quotidiens. »

L'Alsace

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

Carteroutiere 03/01/2024

Signaler

Un livre simple et clair sur comment introduire plus de bonheur et de spiritualité dans sa vie professionnelle et aussi sa vie privée. Ce qui m’a paru le plus intéressant, c’est la démonstration que fait l’auteur pour souligner que nombre de pratiques de pleine conscience peuvent s’intégrer dans la vie quotidienne, y compris professionnelle. En effet, nous pouvons avoir tendance par exemple à croire que la méditation nécessite une salle dédiée, une tenue adéquate et la position du lotus. Ici l’auteur nous explique vous pouvez la faire en marchant d’une certaine manière dans la rue ou au bureau. De même l’exemple de la clémentine partagée avec Jim est très illustratrice. Mangez d’abord la clémentine, savourez la et après reparlez. Si nous avons le sentiment de ne pas apprendre grand chose, l’auteur nous donne plein de points d’attention. J’en annoté quelques-uns que je connais, mais ne fait pas. Ce livre est aussi pratique pour un non-averti qui a peu de temps et voudrait toucher du doigt ces approches. A offrir autour de soi.

perfchris 25/02/2023

Signaler

Le titre du livre a résonné quand je suis passé devant le livre. J'ai cédé à la tentation. J'ai été passionné par la lecture de l'ouvrage qui donne des clés pour introduire la pleine conscience dans le monde du travail. L'écriture est simple, efficace, les notions sont très abordables.

Les bonnes résolutions de Pocket 2024

À l'aube de cette nouvelle année, voyageons à la recherche de découvertes littéraires à travers les résolutions inspirantes de Pocket. Cette année, plutôt que de se perdre dans une liste interminable de promesses à tenir, plongeons-nous dans l'univers captivant des livres qui élargiront nos horizons, nourriront notre esprit, et nous guideront vers une année riche en émotions et en apprentissages.

Le pouvoir des mots va au-delà de l'imaginaire : il a le potentiel de transformer nos vies. Alors, que vous aspiriez à lire plus, à prendre du temps pour vous, à vous sentir plus en forme, à vous offrir des cadeaux, à vous faire du bien, à apprendre toujours plus, ou simplement à rire davantage, Pocket a sélectionné des trésors littéraires pour vous accompagner tout au long de cette année.

10 astuces pour aborder la rentrée avec sérénité

Bien dormir. Cultiver la joie au travail. Oser les changements dont vous rêvez… Commencez cette nouvelle année du bon pied grâce à ces 10 astuces et 5 livres de développement personnel, bien-être ou santé publiés chez Pocket.