Lisez! icon: Search engine

Solar Bien-être

  • Sélection
    Lisez

    7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !
    Lire l'article
  • Sélection
    Lisez

    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
    Lire l'article
  • News
    Lisez

    6 guides de survie pour parents débordés

    La parentalité, ce n'est pas forcément de tout repos ! Dans notre sélection de livres, vous trouverez les clés pour apprendre à déculpabiliser, être à l'écoute et donner confiance à votre enfant : pour qu'il soit épanoui et que vous abordiez son éducation en toute décontraction.
    Lire l'article
  • News
    Lisez

    Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 
    Lire l'article
  • News
    Lisez

    5 livres pour être bien dans sa tête ce printemps

    Avec le retour des beaux jours et du soleil, se ressourcer devient une évidence. Voici une sélection de livres qui vous permettront d'embrasser une psychologie positive et de soulager les tensions émotionnelles.
    Lire l'article
  • News
    Lisez

    5 livres pour en finir avec les bonnes résolutions

    Il y a ceux et celles qui aimeraient se mettre au régime, il y a les autres qui ont décidé d'arrêter la cigarette et le gluten, les autres encore qui veulent se débarrasser des mauvaises ondes qui les entourent. Et puis il y a vous, avec votre penchant pour le sucre et votre besoin quotidien de râler un bon coup. À vous qui ne comprenez pas pourquoi 69% des Français souhaitent prendre des bonnes résolutions à chaque début d'année (enquête Toluna/Newpharma), nous avons les livres qu'il vous faut.
    Lire l'article
  • News
    Lisez

    5 livres pour vous aider à prendre de bonnes résolutions

    Synonyme de nouveau départ, l'arrivée d'une nouvelle année est donc le moment ou jamais de faire le point et comme le veut la tradition de prendre de bonnes résolutions. Mais si elle sont alléchantes sur le papier, ces initiatives peuvent être compliquées à tenir. Voici donc 5 livres qui vous aideront à inscrire vos bonnes résolutions sur la durée, pour une nouvelle année placée sous le signe du bonheur et du lâcher prise.
    Lire l'article