Lisez! icon: Search engine
Mon cahier Pensée positive NED
Collection : Mon Cahier
Date de parution : 07/09/2023
Éditeurs :
Solar

Mon cahier Pensée positive NED

, ,

Collection : Mon Cahier
Date de parution : 07/09/2023
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles,... La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !

Au programme :
 
  • Le bilan...
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !

Au programme :
 
  • Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir !
  • 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la méditation...
  • Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
 
 
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782263184574
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 112
Format : 168 x 220 mm
EAN : 9782263184574
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 112
Format : 168 x 220 mm
Inscrivez-vous à la newsletter et rejoignez la communauté Mon Cahier
Sport, feel good, psycho, ésotérisme, food, lifestyle… Toutes les tendances sélectionnées pour vous !

Lisez maintenant, tout de suite !