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            FREDERIC LENOIR

            Biographie de FREDERIC LENOIR

            Méditer à coeur ouvert

            FREDERIC LENOIR
            « C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. »
            Avec un CD de méditations guidées par Frédéric Lenoir et mises en musique par Logos.

            La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
            Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s’attache...

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            • Par Pocket

              Méditer à coeur ouvert

              On sait aujourd'hui que la méditation développe notre attention, nous apprend à calmer la petite roue qui tourne sans cesse dans notre tête et à retrouver une paix sensorielle ! Avec Méditer à coeur ouvert, Frédéric Lenoir nous invite à écouter avec le coeur des méditations guidées au son de sa voix douce. Prêt à harmoniser votre esprit votre coeur et votre corps ?

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            • Par Pocket

              Vivre est un art !

              Le philosophe Frédéric Lenoir dévoile dans chacun de ses ouvrages une connaissance pratique et essentielle : comment mener une vie heureuse, être en harmonie avec soi et les autres... Car oui, selon lui, vivre est un art. Dans le Petit Traité de vie intérieure, il vous explique comment passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. Tout un programme ! 

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