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            FREDERIC LENOIR

            Biographie de FREDERIC LENOIR

            Méditer à coeur ouvert

            FREDERIC LENOIR
            « C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. »
            Avec un CD de méditations guidées par Frédéric Lenoir et mises en musique par Logos.

            La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
            Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s’attache...

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            • Par Lisez

              7 bonnes résolutions littéraires à prendre en 2019

              Manger livre, respirer livre, vivre livre… On fait le point sur nos bonnes résolutions littéraires de 2019. Les seules qui valent vraiment la peine d’être tenues (en tout cas selon nous).

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            • Par Lisez

              "Méditer à cœur ouvert" : écoutez le podcast de Frédéric Lenoir

              "Méditer, c’est d’abord être attentif, c’est un retour à la réalité telle qu’elle est pour être plus en paix avec les autres". Philosophe, sociologue et historien des religions, Frédéric Lenoir médite depuis plus de 30 ans. Il vient de publier Méditer à cœur ouvert chez NiL édtions, un livre dont il a raconté le cheminement au micro du podcast Des livres et moi.

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