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    Zéro déchet : 5 livres pour apprendre à maîtriser l'art du recyclage

    Passer au zéro déchet, une belle idée sur le papier mais qui peut s'avérer laborieuse à mettre en place. Acheter en vrac, recycler, faire ses propres cosmétiques... Nous avons sélectionné 5 livres bourrés d'astuces et de conseils pratiques pour passer au zéro déchet en douceur. Consommer mieux et plus sain n'a jamais été aussi simple.
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    6 guides de survie pour parents débordés

    La parentalité, ce n'est pas forcément de tout repos ! Dans notre sélection de livres, vous trouverez les clés pour apprendre à déculpabiliser, être à l'écoute et donner confiance à votre enfant : pour qu'il soit épanoui et que vous abordiez son éducation en toute décontraction.
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    Trois boissons pour un training réussi

    L’énergie et la motivation ne sont pas toujours présentes avant la séance de sport que vous avez tout juste réussi à coincer dans votre journée surchargée, mais il n’est pas question d’avoir un coup de mou ! Nous vous proposons 3 rapides recettes de boissons healthy super vitaminées aussi bonnes au goût que pour vous à retrouver dans Mon cahier fit & green ! Un vrai coup de pouce pour améliorer ses performances et nourrir son corps sainement.
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    Et si on replantait les légumes du marché ?

    Les beaux jours reviennent, le soleil brille, les oiseaux chantent et les étalages des marchés se colorent de tous ces fruits et légumes qu’on a attendus tout l’hiver. Et hop, on prend son kit de courses zéro déchet et son cabas pour faire le plein de fruits et légumes bio et de saison, dont rien que l’odeur fait saliver. Mais si, après les avoir dégustés dans de bons petits plats, on les replantait ?
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    Les incontournables de Laurent Mariotte pour le mois de mai

    Savez-vous quels sont les produits du mois de mai ? Laurent Mariotte nous livre ses incontournables pour une cuisine de saison.  
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    Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 
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    5 livres pour être bien dans sa tête ce printemps

    Avec le retour des beaux jours et du soleil, se ressourcer devient une évidence. Voici une sélection de livres qui vous permettront d'embrasser une psychologie positive et de soulager les tensions émotionnelles.
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    Un menu spécial rééquilibrage alimentaire réussi !

    A l'approche de l'été, nous essayons de prendre de bonnes résolutions. mais faire attention à sa ligne ne signifie pas qu'il faut se priver de plaisir. Pour ne pas tourner en rond entre les légumes vapeur et les salades composées, voici une proposition de menu spécial rééquilibrage alimentaire, tiré de Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi de Stéphanie Jouan, du blog La Cerise sur le maillot.
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