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Mon Cahier

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    Maîtrisez l'alimentation de votre enfant avec les Mon P'tit Cahier !

    Êtes-vous déjà adepte de la collection Mon P’tit cahier ? Si vous ne la connaissez pas, on vous en parle aujourd’hui en quelques titres. On parie que vous deviendrez fan à la fin de votre lecture !
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  • Focus
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    Mon Cahier Endométriose : Trouver la force de lutter !

    Fléau des femmes, l'endométriose mène la vie dure à celles qui en sont atteintes. Difficile à diagnostiquer, l'endométriose peut être une maladie fortement invalidante dont les conséquences sur la vie personnelle et professionnelle impactent le quotidien de nombreuses femmes. Néanmoins, de plus en plus d'études mettent en avant des solutions pour faciliter la vie des endo-girls. Mon Cahier Endométriose vous propose des solutions pour vivre pleinement malgré la maladie ! Il en existe de toutes sorte :
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  • Sélection
    Lisez

    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
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  • News
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    Les rituels d'apaisement pour chouchouter votre enfant au naturel

    Appétit, sommeil, croissance, émotions… pas toujours évident d’accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, et de solutionner les petits maux qui peuvent surgir… pour un enfant en pleine santé !
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  • Focus
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    Une chambre zen et feng shui pour le sommeil de bébé

    De la naissance à 2 ans, le sommeil de votre enfant est en construction et c’est en lui donnant les bonnes conditions de sommeil que vous lui offrirez les clés d’un repos de qualité pour toute son enfance (et même après).
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  • News
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    Test : quel est le poids de votre charge mentale ?

    Vous avez l’impression que votre to do list n’est jamais finie ? Départ à l’école avec le cartable et les affaires de piscine, réunions au bureau et dossiers à boucler, vacances à organiser… Faites le point pour mesurer l’impact de votre charge mentale sur votre vie.
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  • News
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    15 idées d'activités pour se connecter à la nature en famille !

    Lorsqu'il est lâché dans la nature, votre enfant est sur un nuage. Ces moments sont certes des occasions de se dépenser et de faire de nouvelles découvertes, mais le relier à la nature, c'est aussi lui permettre de gagner en autonomie et confiance en soi. Découvrez 15 idées d'activités inspirées par le livre Mon P'tit Cahier nature pour faire de chaque sortie une véritable aventure !
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