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    Oser la rencontre avec Charles Pépin

    Après « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi », le philosophe Charles Pépin continue de sonder l’âme humaine avec un nouvel opus : « La rencontre ». Derrière ce titre bref se cache un essai aussi prolixe que stimulant sur le mystère qu’est « la rencontre » entre deux êtres.
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    4 livres pour renouer avec l'amour de soi

    « S'aimer soi-même avant d'aimer les autres est l'assurance d'une longue histoire d'amour. » Voilà un sage conseil d’Oscar Wilde, que peu d’entre nous appliquent à la lettre. Et si, à l’approche de la Saint-Valentin, vous commenciez une belle et intense histoire d’amour…avec vous-même ? Voici un tour d’horizon de quatre livres incontournables pour retrouver l’estime de soi, à lire sans attendre :
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    Prenez votre santé en main avec le Docteur Saldmann !

    Saviez-vous que les croyants vivent, en moyenne, sept ans de plus ? Et si une vie spirituelle bien remplie permettait de trouver un équilibre de vie ? S’appuyant sur les religions et les traditions ancestrales, pleine de bons sens et de saines habitudes, le célèbre docteur Saldmann nous guide sur le chemin de la bonne santé.
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    12 lectures pour lutter contre le stress

    Vous êtes du genre à vous ronger les ongles et à vous faire un sang d'encre à la moindre occasion ? Nous avons quelques lectures pour vous aider à lutter contre votre stress. 
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    5 lectures anti-bonnes résolutions

    L’arrivée d’une nouvelle année s’accompagne bien souvent des traditionnelles bonnes résolutions. Mais avez-vous tenu celles de l’année dernière ? En 2023, on dit adieu aux bonnes résolutions qu’on ne tiendra pas et on décide de passer une bonne année en apprenant à s’aimer sans injonction.
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    Une nouvelle année sous le signe des bonnes résolutions

    Nous n’avons pas fait nos adieux à l’année 2022 que déjà, l’année 2023 arrive à grands pas. Il va sans dire que « nouvelle année » rime avec « bonnes résolutions à adopter »! Nous vous proposons donc six résolutions à adopter d’urgence, tirées de la collection Vivez Mieux des éditions Pocket, pour démarrer l’année du bon pied !
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    15 livres de développement personnel à offrir pour Noël

    Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui. Si les livres de développement personnel sont de précieux alliés et compagnons de route, il n’en reste pas moins qu’il n’est pas aisé de naviguer dans ce secteur littérature prolifique et aux productions parfois inégales. Pour les fêtes, la collection Vivez Mieux des éditions Pocket vous propose une sélection de 15 ouvrages, tous de grands succès d’édition, à offrir les yeux fermés !
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    7 livres pour surmonter son anxiété

    L’automne est arrivé ! On en profite pour se balader dans les bois, admirer les belles couleurs des arbres, boire de bons chocolats chauds au coin du feu et…prévenir la dépression saisonnière ! Si vous avez besoin d’aide pour surmonter votre anxiété, qu’elle soit passagère ou chronique, piochez dans l’un de ces sept livres écrits par des « coachs de l’esprit » et « passeurs de sagesses » qui tous à leur façon, avec leurs mots et leurs vécus, nous permettent d'affronter les souffrances liées à l'anxiété et aux périodes de panique.
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    Découvrez les cinq clés du bonheur

    Qui mieux que le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard et fondateur de la Hapiness Studies Academy, Tal Ben-Shahar, pour nous dévoiler les clés d’une vie heureuse, plus résiliente et unifiée ? Le Professeur, docteur en psychologie et philosophie, pour qui le bonheur se définit comme « le bien-être d’une personne entière », détaille avec précision les cinq clés du bonheur, dans son ouvrage éponyme. Voici un bref tour d’horizon de ces cinq piliers fondamentaux.
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    Comment mieux vivre un deuil ?

    Le deuil est sans conteste l’épreuve la plus difficile de la vie. Être confronté à la mort d’un proche nous fait prendre conscience de manière aigue de la fragilité de l’existence, et fait vaciller nos certitudes. A l’approche de la Toussaint, les éditions Pocket ont souhaité, humblement, vous prodiguer quelques conseils pour traverser ce moment incroyablement douloureux, et réapprendre à vivre, envers et contre tout.
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    Vivez mieux la rentrée avec Pocket !

    Branle-bas de combat, la rentrée est là ! Pris dans un tourbillon d’obligations et de rendez-vous, le souvenir des vacances vous paraît déjà loin ? Pocket a rassemblé pour vous quelques bonnes résolutions pour ne pas vous laisser submerger par le rythme intensif de la rentrée, et l’aborder en toute sérénité.
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    7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !
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    Apprenez à lire les lignes de la main

    Nos mains sont plus que des outils permettant de tenir, câliner ou soigner, elles possèdent leur propre message vers notre histoire et notre personnalité, que les chirologues savent décrypter depuis des millénaires. A votre tour, « Apprenez à lire les lignes de la main » !
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