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Toutes les actualités

  • Tuto
    Tana

    [Rituel aroma] Synergie "Retour à soi"

    Pour celles qui veulent tout concilier, qui se malmènent, s’inquiètent pour leurs proches, sont toujours en alerte, au risque de s’oublier elles-mêmes et de s’épuiser, cette synergie pallie le manque d’attention envers sa propre santé par des bouffées de plaisir destinées à donner envie de s’occuper de son corps et de se recentrer sur soi.
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    Apprenez à mieux respirer !

    Respirer ? Rien de plus simple, me direz-vous ! Et pourtant, nous avons tendance à oublier cet outil précieux de reconnexion à soi, primordial pour notre santé et notre équilibre psychique. L’auteure canadienne à succès Nicole Bordeleau nous initie à l’art du souffle, pour une expérience des plus vivifiantes.
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    Ecoutez le podcast "Plus cool la vie, avec ses enfants !"

    Oyé oyé braves gens, et parents au bord de la crise de nerfs ! L’épisode 3 du podcast Keep it simple vient de paraître, et il concerne l’éducation bienveillante. Tendez l’oreille, votre enfant réfractaire et votre conjoint cerné vous remercieront sans doute !
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    "Retrouvez l'attention", le nouvel épisode du podcast "Keep it simple"

    Chers lecteurs et futurs auditeurs de Keep it simple, aujourd’hui, nous vous proposons de prendre du temps pour vous. Arrêtez tout. Inspirez, soufflez…Et lisez les 3 bonnes raisons d’écouter le podcast « Retrouvez l’attention » qui a pour thème le livre de Frédéric Lenoir Méditer à cœur ouvert.
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  • Focus
    Cherche midi

    "Crois en toi" ou les clefs du bonheur à l'espagnole

    Tout droit débarqué d’Espagne, Crois en toi s’apprête à conquérir la France avec sa philosophie inédite, propice à la redéfinition de son existence et à la réflexion sur les différents chemins à emprunter pour être heureux.
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    Ne vous laissez plus jamais faire !

    Comment trouver les ressources pour faire face aux difficultés que la vie dresse devant nous? Comment aller à la rencontre de notre réalité, avec courage, confiance et détermination? Bref, comment triompher des emmerdes ? Le nouvel ouvrage de Fabrice Midal nous invite à explorer notre intériorité à travers des réflexions originales et pleines de sagesse.
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    7 "trucs et astuces" de magicien pour captiver et convaincre

    Votre attention s’il vous plait ! Dans Captiver et Convaincre, les secrets d’une communication réussie, le célèbre magicien américain David Kwong livre sept grands principes de la magie et de l’art de l’illusion pour améliorer votre quotidien et prendre l’avantage dans des situations difficiles.
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  • News
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    4 couleurs pour tester votre personnalité (et celle des autres !)

    Pourquoi sommes-nous attirés par le même type d'individu, ou au contraire rebutés par d'autre ? Qui n'a jamais trouvé saugrenu le comportement d'un collègue, ou même été choqué par un type de personnalité ? Finalement, en quoi sommes-nous tous différents, et pourquoi de telles dissemblances ? Grâce à une méthode originale et concrète à la croisée de la psychologie et de la communication, Thomas Erikson nous ouvre les portes de la psychologie humaine dans son livre best-seller Tous des idiots ?
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  • Tuto
    First Editions

    "Changer de vie avec le Kaizen" : les 5 S ou comment la gestion de l'espace nous aide à être plus satisfaits de nos vies

    Digne successeur de Trouver son Ikigaï, Christie Vanbremeersch nous revient avec un nouvel art de vivre à la japonaise, le Kaizen. Avec Changer de vie avec le Kaizen, améliorez, chaque jour, votre vie un pas à la fois.
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  • Focus
    First Editions

    #Fais Péter Tes Barrières : les 5 signes du déni de soi

    Avec #Fais Péter Tes Barrières, prenez enfin conscience de qui vous êtes et soyez en paix avec vous-m'aime ! Créatrice du concept Happy Fit, Lisa Nasri nous offre aujourd’hui, au travers d’un livre qui lui ressemble, ses conseils et outils pour enfin comprendre que le regard des autres n’a pas d’importance si le vôtre est en paix.
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  • News
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    Rêves, transes et autres états modifiés de la conscience

    Dans Rêves, transes, et autres états modifiés de la conscience, le psychiatre, Docteur en neurosciences et auteur de nombreux ouvrages Patrick Lemoine, nous invite à un voyage passionnant et fascinant dans le plus beau des pays, celui des rêves et des états modifés de conscience.
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  • News
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    Petit manuel d'acceptation

    Vivez-vous pleinement votre vie ? Ou avez-vous l’impression de passer à côté ? Dans « Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée », le psychiatre Francois Bourgognon nous invite à nous poser des questions essentielles pour habiter aux mieux notre vie.
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  • News
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    Cessez de manger vos émotions

    Dans «Cessez de manger vos émotions», la nutritionniste Isabelle Huot et la psychologue Catherine Senécal vous guident pas à pas pour cultiver un rapport plus serein avec les aliments et enfin dire adieu à vos kilos émotionnels ! 
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